自分で骨盤のゆがみを矯正するのは面倒だという方は、エステサロンを利用してみてはいかがでしょうか。
とはいえ、エステサロンを利用したことがない人は不安に思うかもしれませんので、どんなことをするのかご紹介します。
予約をしてからエステサロンに行き、まずはカウンセリングです。
矯正でどれくらいの効果が得られるか予想できるので、不安や疑問がある場合はカウンセリングで確認するようにしましょう。
カウンセリングでは、なぜエステが歪んでしまったのかも聞くことができます。
次に、サイズの計測を行います。
ゆがみを治すことで身長が伸びる人もいるため、身長も測ってもらうのが一般的です。
そのために専用の機械を開発し、用意しているところもあります。
寝転がるだけなので、とても簡単です。
しかし、1回やっただけで高い効果が得られるとは限りません。
10回以上行ってようやく効果が現れるケースが多いので、費用はそれなりにかかると思った方が良いでしょう。
また、骨盤が歪んでいない方にとっては、あまり意味のないコースです。
そのため、まずはお試しコースがあるエステサロンで体験してみるのが良いでしょう。
特にエステサロンが決まっていない場合は、各エステサロンで体験の予約を取り、どこが良いのか比較した上で決めることをおすすめします。
エステはお金をかけてでも骨盤のゆがみを矯正したい人向け。
整体で骨盤のゆがみを矯正する方法もあります。
産後矯正に関しては、できる期間が限られているので、カウンセリングを受けてから通院することをおすすめします。
産後矯正の中には、産後1ヶ月から1年、2年までしか受け付けていない場合もあります。
どれくらいの期間通う必要があるかについては、個人差がありますが、5回から10回程度で施術が完了するケースが多いです。
1回目の施術で効果が出る場合がほとんどですが、2回目までは効果がなかったのに、3回目の施術で大きな変化を実感される方もいらっしゃいます。
まず、カウンセリングがあり、現在の状態だけでなく、普段の生活や体の使い方をチェックされます。
次に、骨の状態を確認し、体のバランスをチェックします。
その後、施術を行いますが、1回目の施術が終了するまで、全体的に何回かかるか予測できないことが多いです。
予想以上に状態が悪いと、10回以上治療を受けなければならないこともあります。
また、施術が終了した後も、ゆがみ予防効果を得るために、月に1回程度は通院する必要があります。
何度も通うことを考えると、通うのに不便のない場所を選ぶとよいでしょう。
骨盤のゆがみ矯正で有名な所もあるので、そういう所を選ぶと良いでしょう。
整体で骨盤のゆがみを取るのは痛いと思っている人もいますが、力の加減などはその人に合わせてきちんと調整してくれます。